药明康德内容团队编辑

自从新冠病毒病（COVID-19）疫情爆发以来，新冠病毒的传播途径就是大家关注的焦点之一。近日在《新英格兰医学杂志》（NEJM）上发表的一篇研究表明，新冠病毒在气溶胶中可以存活长达3个小时，引发了人们对新冠病毒能否通过空气传播的忧虑。而网上关于世界卫生组织（WHO）因此“修改个人防护规则”的说法，也引来了很多恐慌和担忧。事实真的是这样吗？

针对这一研究引起的对新冠病毒传播方式的疑虑，WHO近日发布了一篇科学简报，着重解释了关于新冠病毒传播方面的问题。简报表明，对这一新冠病毒传播的新近研究结果的解读需要谨慎，因为这项研究中的实验条件不能代表真实世界中情况。世界卫生组织仍然建议护理COVID-19患者时的主要防护措施为防止飞沫和接触传播。

新冠病毒的传播方式

目前证据表明，新冠病毒传播的方式是通过呼吸道产生的飞沫和密切接触。

飞沫传播的发生是由于与咳嗽或打喷嚏的患者产生密切接触（1米之内）。这时口鼻粘膜和眼结膜可能沾染上患者呼吸道产生的飞沫（这些飞沫通常直径大于5-10微米），因而可能有被传染的风险。

飞沫沾染的环境也是引起传染的途径之一，接触患者周围的环境表面或者使用过的器具可能导致传染的发生。

空气传播与飞沫传播是两个不同的概念，它指的是病原体存在于非常小的微型液滴中，这些微型液滴直径小于5微米，通常是由于大的飞沫挥发产生，或者在尘土颗粒中存在。这些微型液滴可以在空气中漂浮很长时间，传播的距离可以长于1米。

有些证据表明，新冠病毒可以感染肠道，粪便中也存在着病毒。然而，目前只有一例研究能够从一个粪便样本中培养出新冠病毒。没有报告显示出现了新冠病毒的粪口传播。

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空气中新冠病毒存活研究意味着什么？

目前，有些发布的科学论文提供了新冠病毒在空气中存在的初步证据，这些证据的解读需要谨慎。

近日在《新英格兰医学杂志》上发表的一篇研究评估了新冠病毒在不同环境中的稳定性。在这项实验性研究中，研究人员使用了一种三喷嘴科里森雾化器（3-jet Collison nebulizer）产生气溶胶，然后将它们灌入称为“戈德堡鼓”（Goldberg drum）的密闭容器中。这一雾化器是一种大功率的机器，它并不反映人类平常咳嗽的状态。而且，发现新冠病毒能够在气溶胶中存活长达3个小时的环境也与医院环境不同。这是一个高度控制的实验环境下获得的结果。

其它报告显示，在治疗产生症状的COVID-19患者的环境中，并没有在空气样本中发现新冠病毒的RNA。而且，值得指出的一点是，使用基于PCR的检测在环境样本中发现RNA并不意味着发现了可以传播的活病毒（因为，失活病毒中的RNA仍然可以被检测到）。

结论

这篇文章指出，在医院环境中的特定治疗手段可能产生气溶胶，其中包括气管内插管，支气管镜检查，开放抽吸，雾化治疗，插管前手动通气，将患者转至俯卧位、断开患者与呼吸机的连接、无创正压通气、气管切开和心肺复苏等。在这些特定情况下，空气传播有可能发生。不过，对中国75465名COVID-19病例的分析中，并没有发现空气传播的报告。

基于已有证据，包括上面提到在《新英格兰医学杂志》发布的研究，WHO继续推荐，COVID-19患者的护理人员采取飞沫和接触预防措施。在执行会产生气溶胶操作的情况和环境下，建议采用接触和空气传播预防措施。
与此同时，WHO强调对所有个人防护装备（PPE）的合理和正确使用，鼓励对医务工作者进行培训，建立使用PPE的严格和正确的行为。

最后，WHO继续强调保持手部卫生，遵循呼吸礼仪，和清洁和消毒环境的重要性，同时，保持距离，避免与有发烧或呼吸道症状的人进行无保护密切接触也非常重要。

参考资料：

[1] Modes of transmission of virus causing COVID-19:implications for IPC precaution recommendations. Retrieved March 28, 2020, from https://www.who.int/publications-detail/modes-of-transmission-of-virus-causing-covid-19-implications-for-ipc-precaution-recommendations
[2] Coronavirus disease 2019 (COVID-19) Situation Report – 66. Retrieved March 28, 2020, from https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200326-sitrep-66-covid-19.pdf?sfvrsn=9e5b8b48_2
[3] WHO considers ‘airborne precautions’ for medical staff after study shows coronavirus can survive in air. Retrieved March 28, 2020, from https://www.cnbc.com/2020/03/16/who-considers-airborne-precautions-for-medical-staff-after-study-shows-coronavirus-can-survive-in-air.html

注：本文旨在介绍医药健康研究进展，不是治疗方案推荐。如需获得治疗方案指导，请前往正规医院就诊。

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何学习HTML语言。

初学者有一个常见的错误就是犹豫于判断哪种编程语言是做好的、最该先学的。 我们有很多的选择，但你不能说那种语言“最好”。

我们应该理解：说到底，什么语言并不重要。 重要的是理解数据结构、控制逻辑和设计模式。 任何一种语言—甚至一种简单的脚本语言—都会具有所有编程语言都共有的各种特征，也就是说各种语言是贯通的。

我编程使用Pascal，汇编，和C语言，事实上我从来没有把它当成职业以求获得回报。 我一直在自学编程，工作上用不到它，我使用现有的知识，参考各种文档和书本，学习它们的用法。

因此，不要急于选择何种编程语言。 找出你想要开发的东西，使用一种能够完成这项任务的语言，这就可以了。

这里以html为例说一下：

html的意义就在于放置内容，无论是文本还是图片，它们都属于内容。
按照规定，所有的内容都必须放在容器里，否则无法享受五折优惠…对不起走错片场了。而容器就是html的标签，语法结构是：
<容器名>各种文本内容</容器名>

容器名当然是英文字母的，并且有许多种。它们的规则很简单：
1.一般成对出现，一个表开始一个表结束
2.结束的那个前面需要加一条斜线
3.容器名放在尖角符号内
另外，容器之间可以嵌套，也就是说容器里面可以再放容器。

到这里为止，你已经可以开始写html了，随便百度一下html有哪些标签，然后跟着套用即可。

但如果还是有点懵，可以按如下顺序做一遍：
1.找一个尽可能简单的html源码页面看一遍，把每个标签干嘛的闹清楚
2.假装有一篇word文档要转成html，亲手写一遍写一个html页面
3.没了，html入门真的就那么简单……

桌面脚本

想要动手在Windows里或苹果系统里编程，最简单的方法是从一种脚本语言或宏语言开始，例如AutoHotkey(Windows) 或Automator(苹果系统)。 如今一些硬件程序员冲着他们的屏幕大喊大叫，说AHK和AppleScript并不是“真正”的编程语言。 也许他们说的是对的—技术上，这些种类的语言只能做一些上层的编程。 但是对于那些只是想来脱盲、想在他们的电脑里实现一些能自动运行的程序的新手来说，这些语言会是一个绝妙的入门入口—而且你会吃惊于它们丰富的功能。

Web开发

HTML 和 CSS：开发网站，你第一件要知道的事情就是HTML(网页就是由它组成的)和CSS(一种让外观更好看的样式标记)。 HTML 和 CSS 并不是编程语言—它们只是页面的结构和样式信息。 然而，在开始开发web应用程序之前你必须要学会如何手工的编写简单的HTML和CSS，web页面是任何webapp的前端显示部分。 这个HTML 指导是你入手的好地方。

JavaScript:当你可以通过HTML和CSS构建一个静态页面后，事情就开始变得有趣了—因为到了该学JavaScript的时候了。 JavaScript是一种web浏览器上的编程语言，它的魔力就是能在页面里制造一些动态效果。

JavaScript可以做bookmarklets,Greasemonkey脚本, 和Ajax, 所以它是web上各种好东西的关于因素。学习JavaScript从这里开。

服务器端脚本：

一旦你学会了网页里的知识，你就要开始对它添加一些动态服务器操作—为了实现这些，你需要把目光转移到服务器端脚本语言，例如PHP, Python, Perl, 或 Ruby。

举个例子，如果想要制作一个网页形式的联系方式表单，根据用户的输入发送邮件，你就需要使用服务器端脚本来实现。 像PHP这样的脚本语言可以让你跟web服务器上的数据库进行沟通，所以如果你想搭建一个用户可以登录注册的网站，这样的语言正是你需要的。

Web框架：

过去数年里，web开发人员在开发动态网站的过程中不得不一遍又一遍的针对重复遇到的问题写出重复的代码。 为了避免这种每次开发一些新网站都会重复劳动一次的问题，一些程序员动手搭建了一些框架，让框架替我们完成重复性的工作。

非常流行的Ruby on Rails框架，作为一个例子，它利用Ruby编程语言，为我们提供了一个专门面向web的架构，普通的web应用程序都能使用它来完成。 事实上，Adam使用Rails开发了他的第一个正式的(而且是叹为观止的!)web应用程序，MixTape.me。这就是他的如何在没有任何经验的情况下搭建一个网站。还有一些其他的web开发框架包括CakePHP(针对 PHP 编程者),Django(针对 Python 编程中), 以及jQuery(针对 JavaScript).

Web APIs:

API (应用层序编程接口)是指不同的软件之间相互交换的程序途径。 例如，如果你想在你的网站上放一个动态的地图，你可以使用Google Map，而不需要开发自己的地图。The Google Maps API可以轻松的让你通过JavaScript在程序中引入一个地图到你的页面上。 几乎所有的现代的你所知道的和喜爱的web服务都提供了API，通过这些API你可以获取到他们的数据和小工具，在你的应用程序里就可以使用这些交互过来的东西了，例如Twitter, Facebook, Google Docs, Google Maps, 这个列表远不止这些。

通过API把其他web应用集成到你的web应用里是现在富web开发的前沿地带。 每个优秀的主流的web服务API都附带有完整的文档和一些快速入手的指导(例如，这个就是Twitter的)。 疯狂吧。

命令行脚本

如果你想开发一个程序，让它读取文字或文件、输入输出一些有用的东西，那么，命令行脚本语言将是个不错的选择。 然而它并不像web应用程序和桌面应用程序那样有吸引力和好看的外观，但是作为快速开发的脚本语言，你却不能忽视它们。

很多的在linux平台上运行的web脚本同样能以命令行模式运行，例如Perl，Python和PHP，所以如果你学会了使用它们，你将能在两种环境中使用它们。 我的学习道路一直没离开Perl太远，我自学Python使用的是这本优秀的在线免费书Dive into Python。

如果成为一个Unix高手也是你学习的目标，那么你绝对要精通bash这个脚本语言。 Bash是Unix和Linux环境下的一种命令行脚本语言，它能够为你做所以的事情：从自动备份数据库脚本到功能齐全的用户交互程序。 起初我没有任何使用bash脚本的经验，但最终我用bash开发了一个全功能的个人代办任务管理器：Todo.txt CLI。

插件(Add-ons)

如今的web应用程序和浏览器都可以通过一些扩展软件来丰富自己的功能。 由于一些现有的软件，例如Firefox、WordPress越来越受到开发人员的关注，插件的开发也日益流行，人们都在说“But if only it could do THIS…”

只要你掌握了HTML，JavaScript和CSS，你就可以在任何的浏览器里开发你想要的很多东西。 Bookmarklets,Greasemonkeyuser scripts, 和Stylishuser styles这些软件都是用的更普通页面一样的语言写成的, 这几个东西都值得你去研究一些。

更高级的浏览器扩展程序，例如Firefox的扩展，它们可以帮助你很多。 开发Firefox的扩展.

举个例子，需要你精通JavaScript和XML(一种标记语言，类似HTML，但具有更严格的格式)。 早在2007年我就写下来how to build a Firefox extension, 这是我在笨手笨脚的研究网上的一些学习资料后获得的成果。

很多免费的、受欢迎的web应用程序都提供了扩展框架，例如WordPress 和 MediaWiki。 这些应用程序都是用PHP写成的，所以只有对PHP熟悉你才能做这些事情。 这个就是如何编写WordPress插件。 而想驾驭Google Wave前沿技术的开发人员可以从使用HTML, JavaScript, Java, 和 Python 写小组件和小工具开始。 我写的第一个Wave bot是跟着这个一个下午时间的快速入门指导开始的。

开发桌面上的Web应用程序

学习编程最好的结果是你在一个环境下学的东西可以应用到另外的环境中。 先学习开发web应用程序的好处就是我们有一些方法可以让web应用程序直接在桌面上运行。 例如，Adobe AIR是一个跨平台的即时运行平台，它能让你编写的程序运行在任何装有AIR的操作系统的桌面上。

AIR应用程序都是由HTML, Flash, 或 Flex 写成的，所以它能让你的web程序在桌面环境中运行。 AIR是开发部署桌面应用程序的一个优秀的选择，就像我们提到过的10个让你值得去安装AIR的应用程序。

- 移动应用开发

能在iPhone或者Android智能手机上运行的手机应用程序的开发如今正呈现井喷之势，所以你也可以梦想一下如何在iTunes应用商店里通过你的天才程序大赚一笔。 但是，作为一个编码新手，直接奔向移动开发所经历的学习曲线可能会很陡，因为它需要你熟悉高级的编程语言，例如Java和Objective C。

然而，你当然应该看看iPhone 和 Android 编程究竟是什么样子的。 阅读这个简单的iPhone应用开发例子可以初步认识一下iPhone程序的开发过程。 Android 程序都是由Java写成的，这有一个简单的视频教程教你如何开发第一个”Hello Android“程序

耐心，刻苦，尝试，失败

作为一个好的程序员，都有一个不达目的誓不罢休的品质，他们会惊喜于通过长期推敲和失败换来的一点成绩。 学会编程会有很好的回报的，但是学习的过程可能会是饱受挫折和孤独的。 如果有可能，最好找个伴一起陪你做这件事。 想精通编程，这和其他事情一样，需要坚持，反复尝试，获得更多的经验。