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创 | 孕事
这两天看一档综艺，真是不由得感叹：催生大军真的无处不在！
结了婚催一胎，生完一胎催二胎，生完二胎催三胎......
只要女人还能生，子宫就不能休息，普通妈妈如此，明星妈妈亦然！
前两天，贾静雯老公修杰楷上了小S的新节目。
在节目中，他就公开表示，自己还想要一个孩子，疑似隔空向贾静雯催生。
一旁的小S听到后惊了：你还想再生？
修杰楷肯定的说：如果可以，是还想再继续生小孩！
很多看了节目的网友是纷纷留言：有三个女儿还要生，这是要拼儿子？
“贾静雯都47岁了，有没有考虑过她的身体，要生自己装个子宫生！”
当过妈的都知道，要养育一个宝宝长大真的太难太难了。
贾静雯就曾在采访中说到：在生孩子那几年，我没怎么拍戏，大家对我印象是家庭很欢乐，小孩很可爱，我很会带小孩！
“但那段时间，我的精力都被小孩消耗掉了，生活太忙碌，身体也特别疲惫！”
所以，对于再生的话题，贾静雯是很反感的。
面对外界的催生，她也是直接回应：“我已经生了三个小孩了，可以放过我了吗！”
“我已经付出很多了，对社会有贡献了！”
虽然是笑着回应，但言语中也满是无奈！
和修杰楷结婚后，贾静雯连生两个孩子，都是在40＋高龄生产，好不容易养大两个小女儿，事业也正起色。
如果要继续在47岁高龄拼4胎，真就像网友说的：太不把高龄生产的风险当回事了！
催生归催生，但最终生不生，一定要站在女性的立场，为她们的身体考虑，毕竟，高龄生孩子，不是想生就能生的！
高龄妈妈怀孕，真的要比常人更艰辛！
曾经有一位高龄妈妈分享的备孕、怀孕经历，让很多妈妈看了落泪。
她是台湾女星赵小侨，41岁高龄的她，为了怀上宝宝，吃了很多苦。
1次人工受孕，2次试管失败，扎了100多针，她仍没有怀上。
直到第三次试管，她终于成功了，为了宝宝能好好的，她小心翼翼了瞒了三个多月。
到官宣时，她是笑着又哭着说出这个消息的。
可就在官宣后没多久，16周的宝宝胎停了，这对她而言简直是晴天霹雳。
2年时间备孕，1次人工受孕，3次试管盼来的宝宝，最终没能留住。
高龄怀孕，光是受孕、怀孕这个过程，就比常人要难得多，更别说后面的分娩、养育。
像章子怡，在41岁生完二胎儿子后，一度瘦脱了相，满脸尽是疲惫。
像47岁的贾静雯，得经历多少辛酸，才能让特别喜欢孩子的她如此坚决的不再生！
高龄生娃，不是旁人随意催生就能生的，希望催生团们能充分理解高龄养育的不易，也能充分了解高龄生育的风险。
催只是轻轻松松一句话，但孕育一个生命，妈妈要付出的太多太多！
为妈妈，为孩子
超过这个年龄，尽量不要再追生孩子了！
医学上，有着最佳生育年龄，也有着最晚生育极限。
从怀孕并发症的角度来说：25-34 岁怀孕，风险更低，如果综合胎儿异常的情况，25-29 岁怀孕，更加理想。
总结来说：25-34岁是最佳生育的年龄。
但随着二胎、三胎政策开放，加上晚婚晚育的群体越来越庞大，越来越多人难以在最佳生育年龄里完成生育。
那女性最晚的生育极限是多少岁呢？
这个问题，因为个体差异的存在，其实没有一个标准答案。
只要没绝经，就是有可能怀孕的，自然绝经代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生育功能也就停止。
一般来说，大多数女性在45-55岁之间绝经。
在医学上，通常把绝经到来的前10年定为最晚生育极限。
比如50岁绝经，那40岁就是有效生育的最晚年龄。
比如55岁决定，那45岁就是有效生育的最晚年龄。
过了有效生育年龄，女人受孕几率就会直线下降，怀孕的风险也成倍增加！
所以，不了解风险的人不要随意催生！
超过最晚生育年限，除非女性身体非常健康，自己本身也有着强烈的生育要求，可以尝试备孕。
反之，超过这个年限，就尽量不要再追生二胎、三胎了！
超过最晚生育年龄怀孕，风险是实打实的存在的！
一个到达最晚生育年龄的女性，只要怀孕，基本就都是高龄怀孕（＞35岁）。
而高龄怀孕，无论是对妈妈还是对宝宝，都是有一定的风险的，这些风险会随着年龄增长而增加。
①受孕难。女人的卵子是有限的，当到了30岁左右，卵子数量和质量都在下降，而超过35岁的女性的卵子不像年轻女性的卵子那样容易受精。
②流产风险加大。随着卵子质量下降，流产的风险也会随之增加，大龄妈妈更容易发生自然流产、子痫等情况。
③妊娠期糖尿病。高龄妈妈更容易患上妊娠糖尿病，而糖尿病很可能会导致胎儿巨大儿，一旦胎儿过大，会增加出生时产伤的几率。
不仅如此，妊娠期糖尿病还会导致孕妇高血压、早产或其他并发症！
④难产几率增加。伴随着盆底结构和骨关节老化，组织柔韧性变差，宫颈、子宫以及会阴部分的弹性下降，肌群收缩力不足等，难产的几率会增加。
⑤剖腹产。随着年龄的增长，剖宫产率也会上升，年龄从20岁的26%上升到35岁的40%，40岁的48%。
⑥胎儿染色体异常。排名第一的风险就是唐氏综合征，随着妈妈年龄増大，卵细胞会老化，身体会累积更多的X射线、药物、感染等有害因素，宝宝患有唐氏综合征的概率会更高。
⑦低出生体重。妊娠期的并发症可能会导致宝宝早产且出现体重过低，低出生体重的宝宝更容易出现健康问题。
高龄怀孕，对妈妈，对宝宝，都是一个非常大的挑战，其中的风险，每个高龄女性要了解，每个高龄女性的家人也要了解！
要不要生下一胎，请尊重女人的决定！
高龄生育确实有风险，但如果因为某些原因，不得已必须踏入高龄产妇行列，也不要太过忧心。
虽然高龄产妇要面临并发症的风险，但可以通过科学合理饮食、运动、控制体重等降低并发症风险。
医生也可以通过无创DNA、羊水穿刺等手段尽早发现异常，及时干预、处理！
做好健康管理，做好于孕前检查和孕期监控，高龄妈妈也是可以健康的生下宝宝的。
只是生还是不生，请把决定权全权交给要生育的女性！
正如一位妈妈说的：
孕产是一个特别麻烦的事，备孕阶段就得锻炼身体补充营养测排卵。
怀上了280天的孕期各有各的不舒服（早期孕吐，晚期腰酸背痛腿肿，期间可能各种高血压糖尿病甚至子痫）。
生产的过程不必讲了，你这辈子能遭遇的最大痛苦也不过如此！
生产后的哺乳、养育……即便遇上非常棒的老公和公婆，大部分的养育也都是需要妈妈来。
只有妈妈自己觉得能够承担、且愿意承担生育风险和养育的艰辛，想生才去生！
遵从自己内心的决定，不被催生所左右，生不生，女人自己说了算！
参考文章
https://www.babycentre.co.uk/x555836/can-i-put-salt-in-my-babys-food
https://www.livescience.com/27583-foot-size-pregnancy.html
挑战30天在头条写日记#
HTML是一种用于创建网页结构和内容的标记语言，其中包含了许多标签，可以用于排版、布局和展示内容。本文将详细介绍HTML中的<tr>和<td>标签的使用方法，并通过示例展示如何创建表格。
1. <tr>标签的作用： <tr>标签代表HTML表格中的一行（行数据），它可以包含一个或多个<td>元素作为单元格。
2. <td>标签的作用： <td>标签用于定义表格中的一个单元格（列数据），可以包含文本、图像、链接等内容。
3. 如何使用<tr>和<td>： 在使用<tr>和<td>标签时，首先需要创建一个<table>元素作为表格的容器，然后在其中嵌套<tr>和<td>标签，如下所示：
htmlCopy code<table>
<tr>
<td>单元格1</td>
<td>单元格2</td>
</tr>
<tr>
<td>单元格3</td>
<td>单元格4</td>
</tr>
</table>
4. 表格样式： 可以使用CSS来为表格添加样式，如设置边框、背景颜色等。以下是一个简单的示例：
htmlCopy code<style>
table {
border-collapse: collapse;
width: 100%;
}
td {
border: 1px solid black;
padding: 8px;
text-align: center;
}
</style>
5. 示例应用： 以下示例演示了如何使用<tr>和<td>标签创建一个包含姓名、年龄和城市的简单表格：
htmlCopy code<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<style>
table {
border-collapse: collapse;
width: 100%;
}
td {
border: 1px solid black;
padding: 8px;
text-align: center;
}
</style>
</head>
<body>
<table>
<tr>
<td>姓名</td>
<td>年龄</td>
<td>城市</td>
</tr>
<tr>
<td>张三</td>
<td>25</td>
<td>北京</td>
</tr>
<tr>
<td>李四</td>
<td>30</td>
<td>上海</td>
</tr>
<tr>
<td>王五</td>
<td>28</td>
<td>广州</td>
</tr>
</table>
</body>
</html>
6. 书籍参考：
7. 总结： 通过本文的介绍，我们了解了HTML中<tr>和<td>标签的基本用法，以及如何创建简单的表格和添加样式。使用这些标签，我们可以轻松地创建具有结构和内容的网页表格，提升页面的可读性和可视性。
着疫情愈演愈烈，美国学校纷纷关闭。同时，大量美国优质学习网站开始宣布免费开放，帮助家长和孩子度过宅家的艰难时光。
这些学习网站制作精良，深蕴宝藏，只是费用辣手：有些资料薄薄几页纸就要5、6美金，故事视频网站的收费也从每月十几到几十美金不等……如今免费开放，能帮家长节省一大笔银子。
夏校君好友特老师，经过孜孜不倦、不眠不休地试用，给大家整理了一份“美国最佳”免费开放的网站学习资源，涵盖：数学、阅读、科学、编程和运动等各种主题。
不仅如此，夏校君也为大家准备了价值百元的《DK生活情景图解单词书》资源，囊括各类生活场景，1000词汇量，3-8岁孩子必备单词书。
01
一站式综合学习网站
1
可汗学院（Khan Academy）
https://www.khanacademy.org
适合年龄：4岁-成年人（2-7岁可使用Khan Kids app）
可汗学院本就是免费的，但因为它功能实在太强大，为了保证本列表的含金量，我忍不住再次强烈推荐。
孩子可以使用可汗学院学习数学、英语，还有编程。网站的课程是根据美国学校要求掌握的知识点设计的，内容包含小学、中学以及大学课程内容。
可汗学院适合4岁以上直到成年人学习，2-7岁的孩子可以使用Khan Kids app。
2
BrainPOP
https://www.brainpop.com
BrainPOP 适用年龄：9-13岁
BrainPOP，Jr.适用年龄：5-8岁
BrainPOP是许多美国孩子都喜欢的网站，包含许多他们感兴趣的视频（包括社会科学、英语、数学和科学工程），还有相关的阅读材料和阅读理解测试。
3
PBS
https://pbskids.org
适合年龄：2-8岁
PBS Kids拥有大量教育相关的游戏、视频和活动。
https://www.pbs.org/parents/ PBS Parents（家长频道）在疫情期间，会每周给登记的家庭提供信件，为他们提供宅家游戏、时间管理的小点子等等。
4
Scholastic Learn at Home
https://classroommagazines.scholastic.com/support/learnathome.html
适合年龄：3-12岁
和其他网站不同，Scholastic既能够按照孩子的年级，又能够按照每一天的学习内容制定学习计划。
也就是说，你的孩子登陆了上面的网址之后，只要选择好自己的年级，网站就自动把今天一天需要学习的内容——阅读、科学等等课程安排好。给家长节省了很多时间。
5
ABC Mouse and Adventure Academy
https://www.abcmouse.com/html5#abc/student_home
适合年龄：2-8岁
ABC Mouse 是许多美国图书馆都会推荐给低龄儿童使用的教育网站。其中包括自然拼读训练、阅读理解、数学练习等等，这些学习都是通过做游戏的方式来完成的。
网站上有一个My Learning Path的项目，孩子可以从A开始学起，一步一步地在引导下慢慢完成学习，也给家长省掉很多监督的力气。
ABC Mouse所属公司为8-13岁孩子开发了Adventure Academy学习网站（https://www.adventureacademy.com）。
这个网站没有免费开放，不过有一个月免费试用期，之后每月收费9.9美元。
6
Twinkl
https://www.twinkl.com
适合年龄：5-12岁
Twinkl教育网站最大的亮点就是海量可供下载和打印的小学生练习册，内容涵盖数学、英文、科学、历史、社会研究等各个方面。
▲Twinkl 有超过50万练习册资源，目前有4万余册可供免费下载
但注意，Twinkl规定一个月内下载资源不能超过200个，否则会被封号，因此，大家尽量选最需要的资源下载。
02
阅读和社会研究
1
NEH EDSITEment！
https://edsitement.neh.gov
适合年龄：5-18岁
美国国家人文基金会创办的这个网站上有大量适合K12学生学习的艺术、历史、社会学研究，以及语言艺术课程。
这些课程都是按照美国学校的“项目学习法”来安排的，即给孩子一个研究主题，之后所有学习都围绕这个主题进行，比如“妇女平等运动主题”、“1918年流感主题”、“独立战争主题”等等。
课程可以根据年级选择，部分课程“Materials & Media”项目中有词汇表和练习题目供下载。
2
亚马逊听书
https://stories.audible.com
适合年龄：所有
亚马逊承诺，在学校关闭期间，其线上有声书均免费收听，内容覆盖学龄前到经典文学。无需下载app无需登录没有广告，英/德/法/西/意/日六种语言。
家长可以根据不同年龄段的目录给孩子选择合适的音频书收听。
3
Storyline
https://www.storylineonline.net
适合年龄：4-8岁
Storyline是一个非营利组织创办的网站，它邀请了许多演员来给孩子们读绘本故事。
这里，小朋友可以听到大量的优质英文绘本的音频版，而演员们出色的语言表现力也能让孩子沉浸在美妙的故事世界里。
4
Time for kids
https://www.timeforkids.com
适合年龄：5-13岁
Time for Kids是《时代》杂志的儿童版。编辑将杂志上的新闻根据孩子的不同年龄改编成适合他们阅读的内容。对于想要练习“非故事性”阅读的孩子来说，这是一个非常合适的网站。
55
CNN 10
https://www.cnn.com/cnn10
适合年龄：5-13岁
CNN10每天播出10分钟新闻，针对小学生听众。新闻事件是很好的讨论和写作素材，也能帮助孩子锻炼英语听力，了解世界大事。
6
Newsela
https://newsela.com
适合年龄：6—18岁
Newsela被相当多的美国学校用作阅读材料和写作练习的资料。网站中的很多内容来自各大知名的媒体和网站，比如PBS，《纽约时报》、《科学美国人》等等。
从现在起，到2020年学年结束，家长们都可以注册一个账号，免费使用网站中的所有内容。
03
科学、技术和数学
1
Mystery Science
https://mysteryscience.com
适合年龄：4-12岁
美国学校经常用作科学课补充教学内容的网站，有相当多有意思的科学实验，有些小实验，家长可以和孩子一起在家完成。
目前网站上分享了一系列免费的课程，适合大班到小学5年级的学生观看。
2
Code.org
https://code.org
适合年龄：5岁以上
Code.org是一个非常好的编程学习入门网站
现在点击https://code.org/athome，就能免费学习编程，这个网页也可以用手机打开学习。
3
3、American Chemical Society（ACS）
https://www.acs.org/content/acs/en/education/resources/k-8.html
适合年龄：5-13岁
ACS上有许多有趣的化学实验视频。为了应对学校关闭，他们刚刚放出了一系列免费的在线课程。
小朋友可以通过游戏、视频和课程学习化学知识，还可以利用小苏打、醋及调味品之类做些化学实验。
4
Prodigy
https://www.prodigygame.com
适合年龄：6-14岁
即使是害怕数学的孩子也会喜欢Prodigy，因为其中有可爱的小怪兽带领他们学习数学。
网站的内容和美国学校的数学知识点高度相关，是很多在家上学（homeschool）孩子的首选。
5
National Geographic Kids
https://kids.nationalgeographic.com
适合年龄：4-12岁
国家地理儿童频道拥有海量的历史、地理、人文的内容，孩子可以在这个网站上探索大千世界。
6
Teach Engineering
https://www.teachengineering.org
适合年龄：5-18岁
Teaching Engineering 上有大量适合K到12年级的孩子动手做的STEM活动。
因为这个网站面向的用户主要是老师，所以实验大部分都需要成年人提前做些准备，并在实验过程中为孩子提供帮助。不过家长也不用担心，网站的“课程计划”撰写得相当详细，就算是“菜鸟”也能轻松解决。
7
NASA
链接1（NASA Kids’ Club）
https://www.nasa.gov/kidsclub/index.html
适合年龄：5-8岁
链接2（NASA for Educators）
https://www.nasa.gov/stem/foreducators/k-12/index.html
适合年龄：9-18岁
如果孩子对宇宙充满好奇心，渴望了解航天航空知识，那么美国航空局（NASA）这个教育网站最适合不过了。
NASA Kids’ Club适合年龄比较小的孩子们独立学习；对9-18岁，想获取更多知识和资源的孩子，NASA for Educators更加合适。
8
National Museum of Natural History
https://naturalhistory.si.edu/visit/virtual-tour/current-exhibits
适合年龄：所有年龄
疫情之下，美国的大部分博物馆都关闭了，但是美国国立自然历史博物馆的网站是一直开放的。顺便提一句，他们的化石馆非常壮观哦。
9
San Diego Zoo
San Diego Kids：https://kids.sandiegozoo.org
适合年龄：4-12岁https://zoo.sandiegozoo.org/live-cams
Live animal cams：
适合年龄：0-100岁
圣地亚哥动物园是美国最著名的动物园之一。他们为孩子制作的教育网站San Diego Kids也非常出色，里面包含丰富的动物知识，和园中动物的有趣故事。
圣地亚哥动物园还在动物馆里安装了摄像头，在线直播动物们的生活。孩子可以在线上观看老虎、红猩猩、北极熊、考拉们的日常生活。
不光孩子，连我这个大人都很喜欢观看动物直播，昨天白天我看了很久树袋熊嚼叶子和红猩猩荡秋千，晚上看猫头鹰埋老鼠也很减压。
04
运动和放松
1
GoNoodle
https://www.gonoodle.com
适合年龄：3-12岁
担心宅家孩子的精力无处发泄？你可以试试GoNoodle，在他们的网站上，有数百个运动类视频，可以带着孩子一起做运动（跳跃、瑜伽、舞蹈还有冥想）。
你还可以下载他们的app，其中有许多互动式的游戏，比如“拍泡泡”游戏，你的孩子必须真的跳起来、舞动手臂，才能拍到泡泡，还有“躲鲨鱼”游戏，孩子必须跳跃、蹲下，才能躲开攻击……
总之，这是一个让你的孩子浑身都能动起来的地方。
2
CosmicKids Yoga
https://www.youtube.com/user/CosmicKidsYoga
适合年龄：3-12岁
我的孩子上学的时候，每天老师都会带领他们做瑜伽。据说这能缓解孩子的焦虑和疲劳，让他们学习的时候更加集中注意力。
而CosmicKids Yoga 就是专门给孩子制作的瑜伽网站。网站会把瑜伽动作编成孩子喜欢的故事，并且配上有趣的讲解和好听的背景音乐。在这里，孩子们可以学到“哈利波特瑜伽”、“冰雪奇缘瑜伽”、“动物瑜伽”……
注：国内可能无法访问
05
艺术和创作类
1
The Metropolitan Museum of Art
https://www.metmuseum.org/art/online-features/metkids/
适合年龄：6-12岁
纽约大都会艺术博物馆俗称“大都会博物馆”，是美国最大的艺术博物馆。他们为孩子设计了一个专门的教育网站，其中包含了许多视频，专门讲解艺术品的由来、历史发展和文化含义等等。
网站上还有一台“时光机”，孩子只要输入特定的时间和地点，就能乘坐时光机穿梭到过去，去参观古代艺术品，学习相关的人文、地理知识。
2
Google Arts & Culture
https://artsandculture.google.com/
适合年龄：6岁以上
Google Arts＆Culture 是一个在线艺术文化分享平台，2011年2月1日由谷歌与包括英国伦敦泰特美术馆、纽约大都会艺术博物馆和佛罗伦萨乌菲兹美术馆等在内的全球17家博物馆合作启动。公众可通过该平台访问合作博物馆中藏品的高清图像。
Google Arts & Culture 还将向音乐爱好者转播纽约大都会歌剧院在疫情期间特别推出的免费夜间流媒体现场音乐会。该栏目于纽约时间每晚7点半至凌晨3点半播出，每天提供一部精品歌剧的高清放映，剧目均来自该剧院经典的 Live in HD series系列作品。
注：国内可能无法访问。
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